ここ数日、猛烈な暑さが続いていますが、体調は大丈夫ですか？

熱中症の方が増えています

こまめに水分補給をして、熱中症にならないように十分注意して下さい。

脱水症状に気をつけて下さい！
※のどが渇いたら水を飲むのではなく、こまめに水分補給をしましょう！
『水500～600ml』に『2つまみの塩』と『砂糖を適量』溶かして、みかんやレモンなどの
柑橘類１個をしぼって混ぜると体内にすぐに吸収されます。

是非試してみて下さい