ココロとカラダに関する日々のハッピーBLOG

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2018.10.18更新

首

《首の痛み編》

デスクワークなどですぐに首が痛くなってしまう人、マッサージなどに行ってもすぐに首が痛くなってしまう人。
まずは、首を柔らかくすることが大切です。

・首が痛くなる原因(頭の重みを知る)
・首の正しい動き方
・脳がストレスを感じる目の位置

首は前後左右に動けば、どんどん柔らかくなっていきます。

是非、実践してみてください。

皆さまの健康に役立つ動画発信をしていきますので、動画登録、感想、周りの方へシェアしてもらえたら嬉しいですnico

 

下記のURLをクリックして頂くと当院のyoutube見れます!

https://youtu.be/J4UBDqaz0Wg

 

投稿者: 豊中愛鍼灸整骨院

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