簡単デトックス方法
レモン：ライム2：1の割合で表皮をピューラー等でしっかり剥いて、
もしくは、安心安全野菜一晩浸ける。それから輪切りに。
一度沸騰させた水一リットルを大きなガラス容器に入れて岩塩ひとつまみ、
非加熱蜂蜜大さじ一杯入れて氷(こちらも一度沸騰させた水から作ったもの)を
沢山入れて４時間、常温でビタミンCを抽出(柑橘類のビタミンは、熱に弱いから)、
これを低温サウナ(岩盤浴)に持参して30分毎に口に最大含めるだけの量を飲む。
これを最低週に一回はやるようにして頂くとデトックス効果があります
