その7 美肌・アンチエイジング 肌の老廃物が排出され、新陳代謝が上がることでいきいきとする
肌の美しさを表現するのに、みずみずしいという言葉を使うように、水分は皮膚の健康に欠かせません
赤ちゃんの肌がプルプルなのは、大人の何倍もの水分を含んでいるからです。
水を飲まなかったり、お茶やコーヒーの利尿作用で慢性脱水症状になっていても、皮膚からは水分が蒸発します。
脱水の最初の症状として肌荒れが起こることも少なくありません。若さを保つということは、全身の細胞がいきいきとしていることが必須条件
水分を補い、めぐりを良くすることで、リンパも血液もしっかりと流れ細胞が活性化します
